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15.1 km

+213 m/-305 m

04:10
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Longueur et nombre de points

15.13 km

585 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

212 m

306 m

373 m

219 m

289 m
Date et durée

03 mai 2022
07:58

03 mai 2022
12:34

04:35:40

04:10:03

00:25:37
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 0.6

241 m/h
0h43m50s

-235 m/h
0h59m06s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 2 | 13'07" | 4.6 km/h | |
| 3 | 14'35" | 4.1 km/h | 03'39" |
| 4 | 18'27" | 3.3 km/h | |
| 5 | 14'29" | 4.1 km/h | |
| 6 | 19'59" | 3 km/h | |
| 7 | 20'08" | 3 km/h | |
| 8 | 22'50" | 2.6 km/h | |
| 9 | 17'39" | 3.4 km/h | 03'51" |
| 10 | 16'46" | 3.6 km/h | |
| 11 | 13'19" | 4.5 km/h | 04'32" |
| 12 | 13'47" | 4.4 km/h | 03'20" |
| 13 | 15'55" | 3.8 km/h | |
| 14 | 16'46" | 3.6 km/h | |
| 15 | 16'03" | 3.7 km/h | 08'23" |
Dépense calorique (estimation)

312 Cal
75 Cal/h
Plus

Affichée 158 fois et téléchargée 23 fois depuis le 13.05.22 21:56
KME
18.3 kilomètres effort
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