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15.2 km

+197 m/-130 m

03:56
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Longueur et nombre de points

15.17 km

2787 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

196 m

131 m

1017 m

922 m

973 m
Date et durée

06 juin 2023
10:41

06 juin 2023
17:12

06:30:39

03:56:16

02:34:23
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 0.2

223 m/h
0h37m36s

-165 m/h
0h36m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 2 | 14'53" | 4 km/h | 02'40" |
| 3 | 14'30" | 4.1 km/h | 02'09" |
| 4 | 15'22" | 3.9 km/h | 02'31" |
| 5 | 18'44" | 3.2 km/h | 52'44" |
| 6 | 22'37" | 2.7 km/h | 11'54" |
| 7 | 21'18" | 2.8 km/h | 04'01" |
| 8 | 19'55" | 3 km/h | 61'39" |
| 9 | 12'12" | 4.9 km/h | |
| 10 | 13'28" | 4.5 km/h | |
| 11 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 12 | 14'14" | 4.2 km/h | 01'20" |
| 13 | 13'47" | 4.4 km/h | |
| 14 | 13'16" | 4.5 km/h | |
| 15 | 13'08" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

324 Cal
82 Cal/h
Plus

Affichée 63 fois et téléchargée 19 fois depuis le 06.11.23 15:16
KME
17.6 kilomètres effort
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