Randonnée en boucle au départ du parking de la Croix Régis.
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11 km

+395 m/-362 m

02:37
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Longueur et nombre de points

11 km

840 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

395 m

362 m

541 m

351 m

445 m
Date et durée

19 mars 2021
13:24

19 mars 2021
16:29

03:04:40

02:37:21

00:27:19
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 1.8

308 m/h
1h09m41s

-351 m/h
0h57m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'53" | 4 km/h | 02'52" |
| 2 | 11'57" | 5 km/h | 02'04" |
| 3 | 12'24" | 4.8 km/h | 06'19" |
| 4 | 14'04" | 4.3 km/h | 03'09" |
| 5 | 15'43" | 3.8 km/h | 02'42" |
| 6 | 14'46" | 4.1 km/h | 02'02" |
| 7 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 8 | 13'30" | 4.4 km/h | 02'14" |
| 9 | 14'03" | 4.3 km/h | |
| 10 | 19'18" | 3.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

415 Cal
158 Cal/h
Plus

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KME
16.2 kilomètres effort
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