ddaniel le 22.07.2024comment ...
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12.5 km

+1285 m
/-413 m
05:29
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Longueur et nombre de points

12.53 km

1075 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1284 m

413 m

2483 m

1199 m

1960 m
Date et durée

22 juillet 2024
08:10

22 juillet 2024
15:03

06:53:11

05:29:17

01:23:54
Vitesses et denivelés horaires

2.3 km/h
Détail »

5 km/h
au km 3.2

319 m/h
3h56m16s

-415 m/h
0h53m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 07'04" | 8.5 km/h | |
| 2 | 16'52" | 3.6 km/h | 02'07" |
| 3 | 19'32" | 3.1 km/h | |
| 4 | 16'18" | 3.7 km/h | 03'02" |
| 5 | 52'39" | 1.1 km/h | |
| 6 | 37'32" | 1.6 km/h | 11'09" |
| 7 | 27'33" | 2.2 km/h | 23'20" |
| 8 | 31'56" | 1.9 km/h | 01'46" |
| 9 | 27'46" | 2.2 km/h | |
| 10 | 28'53" | 2.1 km/h | |
| 11 | 22'40" | 2.6 km/h | 42'30" |
| 12 | 26'23" | 2.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1242 Cal
226 Cal/h
Plus

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KME
26.8 kilomètres effort
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