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10.6 km

+195 m/-238 m

02:27
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Longueur et nombre de points

10.64 km

1341 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

195 m

238 m

221 m

148 m

191 m
Date et durée

09 septembre 2020
10:27

09 septembre 2020
13:07

02:40:50

02:27:34

00:13:16
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 1.9

251 m/h
0h17m36s

-267 m/h
0h24m37s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'23" | 4.8 km/h | |
| 2 | 11'37" | 5.2 km/h | |
| 3 | 12'05" | 5 km/h | |
| 4 | 12'16" | 4.9 km/h | |
| 5 | 12'16" | 4.9 km/h | |
| 6 | 12'24" | 4.8 km/h | |
| 7 | 12'36" | 4.8 km/h | |
| 8 | 11'12" | 5.4 km/h | 09'16" |
| 9 | 12'21" | 4.9 km/h | |
| 10 | 12'18" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

526 Cal
214 Cal/h
Plus

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KME
13.4 kilomètres effort
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