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11.1 km

-11 m

02:24
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Longueur et nombre de points

11.14 km

824 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

11 m

9 m

-9 m

-5 m
Date et durée

25 novembre 2010
13:02

25 novembre 2010
15:59

02:56:42

02:24:37

00:32:05
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 2.8

158 m/h
0h02m28s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'54" | 5 km/h | 26'18" |
| 2 | 11'39" | 5.2 km/h | |
| 3 | 11'48" | 5.1 km/h | |
| 4 | 11'49" | 5.1 km/h | |
| 5 | 12'29" | 4.8 km/h | 03'24" |
| 6 | 14'04" | 4.3 km/h | |
| 7 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 8 | 12'45" | 4.7 km/h | |
| 9 | 13'45" | 4.4 km/h | |
| 10 | 16'35" | 3.6 km/h | |
| 11 | 13'04" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

185 Cal
77 Cal/h
Plus

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KME
11.2 kilomètres effort
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