Trés agréable rando, sous le soleil d'avril : ça monte et ça descend pas mal, beaucoup de belles surprises du début à la fin.
Excellente reprise après 6 mois !!
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10.7 km

+507 m/-408 m

04:10
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Détails
Plus d'infos et photos par ici :
lemontbleu.net/PMBurl.php?idAr=102 notamment la trace corrigée et téléchargeable cette sortie.
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Longueur et nombre de points

10.67 km

1534 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

506 m

408 m

584 m

202 m

440 m
Date et durée

09 avril 2023
10:32

09 avril 2023
15:40

05:07:40

04:10:52

00:56:48
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 9.7

234 m/h
1h59m51s

-232 m/h
1h35m48s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 19'33" | 3.1 km/h | |
2 | 25'20" | 2.4 km/h | 09'24" |
3 | 35'59" | 1.7 km/h | |
4 | 22'35" | 2.7 km/h | 19'00" |
5 | 24'38" | 2.4 km/h | 09'00" |
6 | 19'51" | 3 km/h | |
7 | 23'50" | 2.5 km/h | 12'48" |
8 | 31'45" | 1.9 km/h | 06'36" |
9 | 18'37" | 3.2 km/h | |
10 | 19'14" | 3.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

430 Cal
103 Cal/h
Plus

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