Roc d'Enfer: La Turche, pointe du Mont-Chéri, col de l'Encrenaz, col de la Basse, pointe Rati, col Rati, cheminée du col Graydon, Roc d'Enfer, pointe de Haute Béne, Tête de Charseuvre, col de Foron, Foron d'en Haut, Foron du Milieu, Foron, Col de l'Encrenaz, col de Lachat, Les Perrières, La Turche
Actions 28 km
+1823 m/-1814 m
06:15
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Longueur et nombre de points
28.35 km
2222 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1822 m
1815 m
2148 m
1111 m
1568 m
Date et durée
27 août 2017
09:30
27 août 2017
19:56
10:26:20
06:09:40
04:16:40
Vitesses et denivelés horaires
4.6 km/h
Détail »
15.1 km/h
au km 25.1
561 m/h
3h10m03s
-875 m/h
2h02m52s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 09'00" | 6.7 km/h | |
2 | 14'39" | 4.1 km/h | 05'35" |
3 | 16'23" | 3.7 km/h | 08'45" |
4 | 11'50" | 5.1 km/h | |
5 | 10'28" | 5.7 km/h | |
6 | 11'11" | 5.4 km/h | |
7 | 08'40" | 6.9 km/h | 14'59" |
8 | 09'52" | 6.1 km/h | 01'45" |
9 | 10'18" | 5.8 km/h | |
10 | 09'35" | 6.3 km/h | |
11 | 13'46" | 4.4 km/h | 06'14" |
12 | 17'53" | 3.4 km/h | 07'55" |
13 | 20'43" | 2.9 km/h | 08'01" |
14 | 37'30" | 1.6 km/h | 25'57" |
15 | 26'36" | 2.3 km/h | 147'34" |
16 | 11'52" | 5.1 km/h | 03'14" |
17 | 17'09" | 3.5 km/h | |
18 | 06'37" | 9.1 km/h | |
19 | 06'43" | 8.9 km/h | 03'16" |
20 | 06'56" | 8.7 km/h | |
21 | 06'52" | 8.7 km/h | |
22 | 15'24" | 3.9 km/h | 07'28" |
23 | 10'29" | 5.7 km/h | |
24 | 12'56" | 4.6 km/h | 15'57" |
25 | 11'11" | 5.4 km/h | |
26 | 09'20" | 6.4 km/h | |
27 | 09'02" | 6.6 km/h | |
28 | 13'59" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1642 Cal
267 Cal/h
Plus
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