Départ sortie Monteils vers Villefranche
16 km avec du dénivelé
Après la ferme équestre de St Gauzi les derniers orages ont raviné la descente et en bas le gué pour traverser le ruisseau n'est pas utilisable, donc retour par la route.
Actions 3D
16 km

+442 m/-449 m

04:28
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Longueur et nombre de points

16.02 km

1318 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

441 m

449 m

414 m

229 m

324 m
Date et durée

03 juillet 2020
09:08

03 juillet 2020
13:57

04:49:27

04:28:27

00:21:00
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 15.5

230 m/h
1h40m29s

-260 m/h
1h24m51s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'28" | 3.9 km/h | 03'03" |
| 2 | 16'28" | 3.6 km/h | |
| 3 | 15'40" | 3.8 km/h | |
| 4 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 5 | 15'22" | 3.9 km/h | |
| 6 | 17'16" | 3.5 km/h | |
| 7 | 20'59" | 2.9 km/h | 01'51" |
| 8 | 20'41" | 2.9 km/h | 13'50" |
| 9 | 18'50" | 3.2 km/h | |
| 10 | 17'54" | 3.4 km/h | |
| 11 | 14'01" | 4.3 km/h | |
| 12 | 15'10" | 4 km/h | |
| 13 | 22'47" | 2.6 km/h | |
| 14 | 16'08" | 3.7 km/h | 01'40" |
| 15 | 13'05" | 4.6 km/h | |
| 16 | 14'15" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

515 Cal
115 Cal/h
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KME
21.9 kilomètres effort
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