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Montpounat le 20.12.2023

ER 2023-12-20 CeyzériatRandonnée Pédestre

Départ de Ceyzériat
Points de passage : Mont July, Passerelle des vendangeurs, Cascade de la Vallière
Actions
3D
9.8 km
+332 m/-329 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

9.75 km
2019 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
331 m
330 m
472 m
257 m
363 m

Date et durée

20 décembre 2023
13:25
20 décembre 2023
16:07
02:41:29
02:15:32
00:25:57

Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 3

350 m/h
0h48m38s

-396 m/h
0h39m25s

Dépense calorique (estimation)

349 Cal
155 Cal/h

Plus

Affichée 335 fois et téléchargée 44 fois depuis le 20.12.23 17:35
448137 [Légende]
KME
14.2 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Revonnas · Les plus belles randonnées autour de Revonnas
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3129SB - BOURG-EN-BRESSE 3228OT - Oyonnax / Gorges de l'Ain 3230OT - Nantua/Hauteville-Lompnes/Nord Bugey
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