Etape de
NANTES à St-FIACRE sur le chemin de Compostelle du Mont St-Michel
4 septembre 2019
Parcours paisible et ombragé le long de la Sèvres-Nantaise
photos sur mon site
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Longueur et nombre de points
17.41 km
747 pts
18 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 7 points (corrigé car densité de points faible)
35 m
38 m
0 m
9 m
Date et durée
04 septembre 2019
08:18
04 septembre 2019
15:53
07:34:55
04:29:32
03:05:23
Vitesses et denivelés horaires
3.9 km/h
Détail »
5.6 km/h
au km 0.6
177 m/h
0h19m37s
-120 m/h
0h10m11s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'42" | 4.7 km/h | |
2 | 13'40" | 4.4 km/h | |
3 | 18'12" | 3.3 km/h | |
4 | 15'49" | 3.8 km/h | |
5 | 18'02" | 3.3 km/h | |
6 | 13'32" | 4.4 km/h | |
7 | 15'05" | 4 km/h | |
8 | 15'52" | 3.8 km/h | 20'38" |
9 | 19'16" | 3.1 km/h | |
10 | 14'46" | 4.1 km/h | |
11 | 14'59" | 4 km/h | |
12 | 15'35" | 3.9 km/h | |
13 | 15'06" | 4 km/h | |
14 | 14'52" | 4 km/h | 61'18" |
15 | 12'51" | 4.7 km/h | 41'26" |
16 | 13'17" | 4.5 km/h | |
17 | 14'43" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
275 Cal
61 Cal/h
Plus
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