Alain de Raon le 26.05.2024Dambach la Ville - Chapelle Saint Sébastien - château de Bernstein - Le Hagelstein - Château de l’Ortenbourg - Diffenthal.
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17.4 km

+455 m/-462 m

05:18
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Longueur et nombre de points

17.37 km

784 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

455 m

463 m

589 m

208 m

382 m
Date et durée

26 mai 2024
09:57

26 mai 2024
16:55

06:57:43

05:18:40

01:39:03
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 9

261 m/h
1h35m52s

-278 m/h
1h31m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'10" | 4.2 km/h | 05'17" |
| 2 | 20'06" | 3 km/h | 12'06" |
| 3 | 27'53" | 2.2 km/h | 10'58" |
| 4 | 20'29" | 2.9 km/h | 01'43" |
| 5 | 25'17" | 2.4 km/h | 03'29" |
| 6 | 17'33" | 3.4 km/h | |
| 7 | 22'12" | 2.7 km/h | |
| 8 | 15'56" | 3.8 km/h | 41'41" |
| 9 | 13'54" | 4.3 km/h | |
| 10 | 18'58" | 3.2 km/h | 02'29" |
| 11 | 14'48" | 4.1 km/h | |
| 12 | 17'18" | 3.5 km/h | 13'56" |
| 13 | 18'17" | 3.3 km/h | 01'37" |
| 14 | 19'29" | 3.1 km/h | 02'33" |
| 15 | 16'43" | 3.6 km/h | 01'24" |
| 16 | 13'59" | 4.3 km/h | 01'50" |
| 17 | 16'33" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

514 Cal
97 Cal/h
Plus

Affichée 159 fois et téléchargée 15 fois depuis le 26.05.24 22:48
KME
23.5 kilomètres effort
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