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10.9 km

+560 m/-565 m

03:55
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Longueur et nombre de points

10.86 km

1487 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

559 m

566 m

1168 m

626 m

935 m
Date et durée

14 décembre 2021
09:38

14 décembre 2021
14:49

05:11:40

03:55:06

01:16:34
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 0.9

273 m/h
2h05m18s

-368 m/h
1h33m48s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'50" | 3.4 km/h | |
| 2 | 17'31" | 3.4 km/h | 01'55" |
| 3 | 17'23" | 3.5 km/h | 03'43" |
| 4 | 24'13" | 2.5 km/h | 05'09" |
| 5 | 34'55" | 1.7 km/h | 02'01" |
| 6 | 25'06" | 2.4 km/h | |
| 7 | 22'40" | 2.6 km/h | 47'50" |
| 8 | 30'55" | 1.9 km/h | 05'59" |
| 9 | 16'57" | 3.5 km/h | |
| 10 | 14'54" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

490 Cal
125 Cal/h
Plus

Affichée 527 fois et téléchargée 108 fois depuis le 21.12.21 11:54
KME
18.3 kilomètres effort
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