Peu de marquage hors du sentier côtier.
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8.4 km

+221 m/-192 m

02:02
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Longueur et nombre de points

8.4 km

434 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

220 m

192 m

68 m

4 m

33 m
Date et durée

09 octobre 2021
15:10

09 octobre 2021
17:23

02:12:49

02:02:51

00:09:58
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

6 km/h
au km 1.3

208 m/h
0h37m01s

-248 m/h
0h28m09s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'43" | 3.6 km/h | 07'16" |
2 | 16'26" | 3.7 km/h | |
3 | 14'31" | 4.1 km/h | |
4 | 15'10" | 4 km/h | |
5 | 17'14" | 3.5 km/h | |
6 | 12'17" | 4.9 km/h | |
7 | 12'36" | 4.8 km/h | |
8 | 13'24" | 4.5 km/h | 02'42" |
Dépense calorique (estimation)

236 Cal
115 Cal/h
Plus

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