Bonjour,
Il s'agit d'une ascension express sans escale au refuge ! Elle a duré 5h42 ! Pour la descente, il faut compter entre 5 et 7h en fonction de la fatigue et surtout de l'état des pieds (du coup de la nature des chaussures).
Dans notre cas, la descente nous a pris 7h car l'un de nous avait très mal au pieds !! Sans cela, on aurait pu le faire en 5h !
==> Au total 12h40 de marche !
On était 4 personnes (23, 25, 28 et 40 ans) à faire ce parcours (on a croisé aussi un binôme 24 et 52 ans, qui a fait le même trajet !
Il ne faut donc pas être un grand sportif pour cela mais il faut avoir un minimum de préparation : 2 à 3 mois de course à pied (3-4 fois par semaine). Et surtout avoir de bonnes chaussures que l'on a portées très plusieurs fois avant l'ascension.
Bonjour Angstrom,
Merci pour ce commentaire, J'avoue ne pas savoir à partir de quelle vitesse on parle de "trail". Aussi, l'aller-retour nous a pris ~12h40 ce qui me semble être loin d'une performance. En regardant un peu sur le net, j'ai trouvé des gens qui ont fait le même parcours (aller-retour) en 8h !
Etes-vous sûr d'avoir correctement classé votre course? A cette vitesse, c'est plus du trail ou de la cours à pieds que de la randonnée pédestre. Celle-ci privilégie la découverte de la nature à la performance. Dans votre cas, il me semble que ce soit l'inverse. Je comprends aussi la motivation de réaliser des performances (mon fils pratique le trail), mais cela me semble alors plus de la compétition que de la rando.
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