Chemin de Compostelle 2019 : Lascabanes-Lauzerte
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24.8 km

+484 m/-454 m

05:46
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Longueur et nombre de points

24.75 km

1484 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

484 m

455 m

281 m

126 m

215 m
Date et durée

08 avril 2019
08:34

08 avril 2019
15:37

07:02:56

05:46:47

01:16:09
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 9.3

319 m/h
1h15m39s

-291 m/h
1h17m55s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'19" | 4.2 km/h | |
| 2 | 12'02" | 5 km/h | |
| 3 | 13'15" | 4.5 km/h | 02'35" |
| 4 | 12'52" | 4.7 km/h | |
| 5 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 6 | 13'44" | 4.4 km/h | |
| 7 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 8 | 11'58" | 5 km/h | |
| 9 | 14'05" | 4.3 km/h | |
| 10 | 15'31" | 3.9 km/h | 30'27" |
| 11 | 17'27" | 3.4 km/h | 01'58" |
| 12 | 11'59" | 5 km/h | 02'32" |
| 13 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 14 | 14'39" | 4.1 km/h | 03'09" |
| 15 | 14'21" | 4.2 km/h | |
| 16 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 17 | 12'12" | 4.9 km/h | |
| 18 | 15'28" | 3.9 km/h | 19'40" |
| 19 | 15'46" | 3.8 km/h | |
| 20 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 21 | 13'09" | 4.6 km/h | |
| 22 | 13'55" | 4.3 km/h | 11'38" |
| 23 | 12'44" | 4.7 km/h | |
| 24 | 19'12" | 3.1 km/h | 04'10" |
Dépense calorique (estimation)

871 Cal
151 Cal/h
Plus

Affichée 1867 fois et téléchargée 176 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
31.1 kilomètres effort
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