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13.1 km

+580 m/-580 m

04:22
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Longueur et nombre de points

13.15 km

1906 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

579 m

580 m

1290 m

1051 m

1175 m
Date et durée

24 septembre 2023
11:00

24 septembre 2023
15:22

04:22:59
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

4.5 km/h
au km 12.7

220 m/h
2h20m35s

-408 m/h
1h11m36s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 28'07" | 2.1 km/h | |
2 | 16'05" | 3.7 km/h | |
3 | 25'46" | 2.3 km/h | |
4 | 18'36" | 3.2 km/h | |
5 | 18'16" | 3.3 km/h | |
6 | 15'27" | 3.9 km/h | |
7 | 20'32" | 2.9 km/h | |
8 | 25'20" | 2.4 km/h | |
9 | 19'19" | 3.1 km/h | |
10 | 23'09" | 2.6 km/h | |
11 | 17'45" | 3.4 km/h | |
12 | 17'10" | 3.5 km/h | |
13 | 15'11" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

613 Cal
140 Cal/h
Plus

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