Rifugio Lago Antorno (1880 m) - Rifugio Auronso (2326 m) - Capella degli Alpini (2314 m) - Forcella Laravedo (2454 m) - Col Forcellina (2232m) - Col di Mezzo (2324 m) - Rifugio Lago Antorno
Itinéraire possible en ski de randonnée
Actions 16 km
+882 m/-876 m
05:45
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Longueur et nombre de points
16.39 km
1538 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
881 m
877 m
2469 m
1842 m
2118 m
Date et durée
22 mars 2019
09:24
22 mars 2019
17:51
08:27:16
05:40:49
02:46:27
Vitesses et denivelés horaires
2.9 km/h
Détail »
5.6 km/h
au km 13
307 m/h
2h33m31s
-434 m/h
1h48m41s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'19" | 4.2 km/h | 09'17" |
2 | 17'17" | 3.5 km/h | 02'25" |
3 | 16'31" | 3.6 km/h | 05'49" |
4 | 23'34" | 2.5 km/h | |
5 | 26'10" | 2.3 km/h | 03'59" |
6 | 22'57" | 2.6 km/h | 54'35" |
7 | 23'04" | 2.6 km/h | 04'36" |
8 | 23'34" | 2.5 km/h | 18'22" |
9 | 21'02" | 2.9 km/h | 14'45" |
10 | 23'08" | 2.6 km/h | 08'50" |
11 | 29'29" | 2 km/h | 07'33" |
12 | 25'44" | 2.3 km/h | 19'11" |
13 | 14'37" | 4.1 km/h | 06'17" |
14 | 18'43" | 3.2 km/h | |
15 | 16'46" | 3.6 km/h | 09'15" |
16 | 16'34" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
671 Cal
118 Cal/h
Plus
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