Départ: Douelle parking de l'école.
Montée à Rassiels et son ancienne église en rase campagne
Retour par le chemin sous les Savarines
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11 km

+173 m/-189 m

02:45


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Longueur et nombre de points

10.85 km

937 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

173 m

189 m

287 m

113 m

176 m
Date et durée

05 décembre 2019
08:50

05 décembre 2019
11:48

02:58:19

02:45:48

00:12:31
Vitesse et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 5.3

264 m/h
0h34m27s

-301 m/h
0h30m46s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'27" | 4.2 km/h | |
2 | 12'39" | 4.7 km/h | |
3 | 19'57" | 3 km/h | |
4 | 16'35" | 3.6 km/h | 01'32" |
5 | 14'28" | 4.1 km/h | 09'08" |
6 | 13'39" | 4.4 km/h | 01'51" |
7 | 19'17" | 3.1 km/h | |
8 | 15'41" | 3.8 km/h | |
9 | 14'40" | 4.1 km/h | |
10 | 13'29" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

293 Cal
106 Cal/h
Plus

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