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Avant hier (vendredi 24/07/2026) j'avais vraiment pas d'énergie. Après la sortie vélo je suis allée chez la coiffeuse pour défricher la tignasse, c'est à seulement 200 mètres et autant l'allée que le retour m'ont exténués !!!

Hier samedi 25 juillet 2026, j'allais mieux j'en ai profité pour tondre l'herbe chez nous mais aussi chez le voisin, car auparavant il m'a installé un luminaire dans le garage (j'avais pas compris comment le monter 🥺) et puis c'est sa tondeuse qu'il nous prête, donc un service en vaut un autre. Mais au bout du compte j'ai fini bien "cramée".

Aujourd'hui comme j'avais pas cyclé hier, je me suis dit qu'il le fallait et en partant ça allait pas si mal, pas extraordinaire mais dans la bonne moyenne sur les 3 premiers kilomètres.

Rapidement ça a été un peu difficile surtout que le vent à 20 km/h en constant et rafales à 45 km/h c'est franchement ardu d'autant plus quand on le prend de face, œuf Corse !

Au bout du compte, 19.9 km dont 3.2 km sur l'assistance (niveau 1). Pas fameux mais sur les 6 derniers kilomètres j'avais plus du tout de jus. Les cuisses raides et les guiboles sans force. Vive l'assistance sinon ça aurait été l'enfer de rentrer.
Déjà le fait de n'utiliser l'assistance que sur le niveau 1 c'est difficile car à ce niveau l'aide est peu performante.
Mais bon je suis là pour refaire du muscle et m'entretenir un minimum.

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