Promenade facile à faire dans le massif des Trois Pignons : il y a peu de dénivelée, mais le sable est présent partout : vous aurez de beaux mollets à la fin de la balade.
Si vous commencez le matin, pique-niquez et bronzez l'après-midi près du Bilboquet, rocher emblématique des sables du Cul de Chien.
Utilisez la carte et la trace, il y a beaucoup de sentiers non répertoriés.
Actions 7 km
+174 m/-179 m
02:00
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Longueur et nombre de points
6.99 km
507 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
174 m
179 m
76 m
42 m
62 m
Date et durée
24 avril 2019
14:14
24 avril 2019
16:27
02:13:36
02:03:13
00:10:23
Vitesses et denivelés horaires
3.4 km/h
Détail »
4.7 km/h
au km 0.3
148 m/h
0h30m08s
-251 m/h
0h19m18s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'22" | 3.7 km/h | |
2 | 17'20" | 3.5 km/h | 02'12" |
3 | 16'13" | 3.7 km/h | |
4 | 17'00" | 3.5 km/h | 03'12" |
5 | 17'10" | 3.5 km/h | |
6 | 19'20" | 3.1 km/h | 01'42" |
Dépense calorique (estimation)
197 Cal
96 Cal/h
Plus
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