Très beau temps pour ce 19 novembre, le temps est frais au départ (quelques petits degrés) mais la température monte vite comme le petit sentier qui au départ du pas de l%u2019eau nous mène sur les hauts plateaux du Vercors par le pas de la Plane.
Actions 11 km
+729 m/-608 m
03:45
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Longueur et nombre de points
11.42 km
988 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
728 m
608 m
1873 m
1201 m
1598 m
Date et durée
19 novembre 2015
10:20
19 novembre 2015
15:47
05:26:55
03:44:09
01:42:46
Vitesses et denivelés horaires
3.1 km/h
Détail »
6.1 km/h
au km 11.2
428 m/h
1h40m13s
-326 m/h
1h43m56s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 23'50" | 2.5 km/h | |
2 | 31'53" | 1.9 km/h | 22'38" |
3 | 22'14" | 2.7 km/h | 04'31" |
4 | 19'26" | 3.1 km/h | 03'34" |
5 | 18'13" | 3.3 km/h | 53'50" |
6 | 26'11" | 2.3 km/h | |
7 | 18'20" | 3.3 km/h | 03'30" |
8 | 14'32" | 4.1 km/h | |
9 | 17'33" | 3.4 km/h | |
10 | 13'13" | 4.5 km/h | 14'43" |
11 | 13'09" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
514 Cal
138 Cal/h
Plus
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