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13 km

+127 m/-127 m

03:10
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Longueur et nombre de points

13.04 km

811 pts

6 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

126 m

127 m

33 m

4 m

12 m
Date et durée

08 avril 2019
09:41

08 avril 2019
12:54

03:12:43

03:10:50

00:01:53
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

7.9 km/h
au km 13

183 m/h
0h31m45s

-205 m/h
0h28m31s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'28" | 2.8 km/h | |
| 2 | 14'19" | 4.2 km/h | |
| 3 | 13'51" | 4.3 km/h | |
| 4 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 5 | 13'20" | 4.5 km/h | |
| 6 | 14'22" | 4.2 km/h | |
| 7 | 12'40" | 4.7 km/h | |
| 8 | 19'32" | 3.1 km/h | |
| 9 | 12'20" | 4.9 km/h | 01'53" |
| 10 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 11 | 14'21" | 4.2 km/h | |
| 12 | 14'03" | 4.3 km/h | |
| 13 | 13'04" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

303 Cal
95 Cal/h
Plus

Affichée 638 fois et téléchargée 52 fois depuis le 19.04.19 10:52
KME
14.7 kilomètres effort
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