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29.6 km

+319 m/-524 m

03:16
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Longueur et nombre de points

29.64 km

1555 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

318 m

525 m

378 m

21 m

145 m
Date et durée

17 octobre 2022
07:51

17 octobre 2022
12:52

05:00:40

03:16:41

01:43:59
Vitesses et denivelés horaires

9 km/h
Détail »

88.3 km/h
au km 21.7

353 m/h
0h33m05s

-444 m/h
0h53m37s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'07" | 3.3 km/h | 62'46" |
| 2 | 15'21" | 3.9 km/h | |
| 3 | 13'57" | 4.3 km/h | |
| 4 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 5 | 12'54" | 4.6 km/h | 03'52" |
| 6 | 11'30" | 5.2 km/h | |
| 7 | 10'53" | 5.5 km/h | |
| 8 | 11'29" | 5.2 km/h | |
| 9 | 11'54" | 5 km/h | 09'23" |
| 10 | 10'39" | 5.6 km/h | |
| 11 | 10'59" | 5.5 km/h | |
| 12 | 11'19" | 5.3 km/h | 07'33" |
| 13 | 10'36" | 5.7 km/h | |
| 14 | 09'47" | 6.1 km/h | |
| 15 | 01'23" | 43.3 km/h | |
| 16 | 00'56" | 63.9 km/h | |
| 17 | 01'04" | 56.4 km/h | |
| 18 | 01'00" | 60.1 km/h | |
| 19 | 01'04" | 56 km/h | |
| 20 | 00'57" | 63.4 km/h | |
| 21 | 00'51" | 70.2 km/h | |
| 22 | 00'44" | 81.4 km/h | |
| 23 | 00'46" | 77.5 km/h | |
| 24 | 00'45" | 79.4 km/h | |
| 25 | 00'48" | 75.3 km/h | |
| 26 | 00'49" | 73.1 km/h | |
| 27 | 00'56" | 63.7 km/h | |
| 28 | 00'56" | 64.5 km/h | |
| 29 | 00'48" | 75.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

651 Cal
199 Cal/h
Plus

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KME
34.6 kilomètres effort
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