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2015-09-09 piste crêtes (Randonnée Pédestre)

rando sur une piste, dolmen de Ibirque, village abandonné de Ibirque (Nocito, sierra de guara)
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14km
+235m/-228m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

14.23 km
827 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
235 m
228 m
1356 m
1211 m
1307 m

Date et durée

09 septembre 2015
10:30
09 septembre 2015
16:08
05h37m56s
3h17m30s
02h20m26s

Vitesse et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 9

214 m/h
0h54m15s

-228 m/h
0h44m17s

Dépense calorique

399 Cal
121 Cal/h

Plus

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