Rando menée par Denis pour le RCY
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20.3 km

+96 m/-99 m

04:38
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Longueur et nombre de points

20.26 km

3721 pts

1 marqueur
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

95 m

100 m

109 m

71 m

95 m
Date et durée

29 octobre 2025
09:50

29 octobre 2025
15:38

05:48:02

04:38:17

01:09:45
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 6

168 m/h
0h19m21s

-291 m/h
0h11m12s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'04" | 4.3 km/h | 08'08" |
| 2 | 12'47" | 4.7 km/h | 04'53" |
| 3 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 4 | 13'49" | 4.3 km/h | 02'04" |
| 5 | 16'09" | 3.7 km/h | |
| 6 | 14'23" | 4.2 km/h | 12'39" |
| 7 | 12'36" | 4.8 km/h | |
| 8 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 9 | 12'17" | 4.9 km/h | |
| 10 | 14'57" | 4 km/h | 37'02" |
| 11 | 12'52" | 4.7 km/h | |
| 12 | 12'45" | 4.7 km/h | |
| 13 | 16'40" | 3.6 km/h | 02'52" |
| 14 | 14'02" | 4.3 km/h | |
| 15 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 16 | 13'28" | 4.5 km/h | 02'07" |
| 17 | 13'34" | 4.4 km/h | |
| 18 | 14'46" | 4.1 km/h | |
| 19 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 20 | 14'04" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

378 Cal
81 Cal/h
Plus

Affichée 36 fois et téléchargée 7 fois depuis le 19.12.25 15:13
KME
21.6 kilomètres effort
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