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9.9 km

+198 m/-202 m

03:19
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Longueur et nombre de points

9.86 km

348 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

198 m

203 m

259 m

111 m

178 m
Date et durée

28 août 2022
16:21

28 août 2022
19:40

03:19:21
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.3

242 m/h
0h38m43s

-188 m/h
0h49m52s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'45" | 2.9 km/h | |
| 2 | 20'17" | 3 km/h | |
| 3 | 20'07" | 3 km/h | |
| 4 | 20'05" | 3 km/h | |
| 5 | 20'01" | 3 km/h | |
| 6 | 19'59" | 3 km/h | |
| 7 | 20'15" | 3 km/h | |
| 8 | 20'10" | 3 km/h | |
| 9 | 20'02" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

189 Cal
57 Cal/h
Plus

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KME
12.5 kilomètres effort
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