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11.4 km

+593 m/-580 m

04:34
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Longueur et nombre de points

11.42 km

1413 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

592 m

580 m

2515 m

1939 m

2290 m
Date et durée

20 juillet 2020
11:46

20 juillet 2020
17:56

06:09:53

04:34:25

01:35:28
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 7.8

239 m/h
2h28m59s

-316 m/h
1h49m51s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 29'40" | 2 km/h | 02'24" |
| 2 | 33'14" | 1.8 km/h | 20'44" |
| 3 | 30'15" | 2 km/h | |
| 4 | 22'10" | 2.7 km/h | 03'07" |
| 5 | 21'20" | 2.8 km/h | 36'51" |
| 6 | 26'13" | 2.3 km/h | |
| 7 | 20'38" | 2.9 km/h | |
| 8 | 22'44" | 2.6 km/h | 02'22" |
| 9 | 20'11" | 3 km/h | 27'10" |
| 10 | 19'49" | 3 km/h | 02'12" |
| 11 | 21'37" | 2.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

508 Cal
111 Cal/h
Plus

Affichée 380 fois et téléchargée 39 fois depuis le 26.07.20 17:38
KME
19.3 kilomètres effort
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