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Patrick le 30.10.2019

Parcours du 2019-10-30 10:47Randonnée Pédestre

Actions
3D
7.6 km
+176 m/-184 m
01:46

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

7.59 km
958 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
175 m
185 m
206 m
134 m
166 m

Date et durée

30 octobre 2019
10:48
30 octobre 2019
12:40
01:51:22
01:46:06
00:05:16

Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 0.7

254 m/h
0h17m39s

-265 m/h
0h18m58s

Dépense calorique (estimation)

390 Cal
221 Cal/h

Plus

Affichée 192 fois et téléchargée 20 fois depuis le 02.08.20 18:42
26418 [Légende]
KME
10 kilomètres effort
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2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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