Bavay Houdain Saint-Waast Le Pissotiau.
Départ Bavay, Place de Louvignies. On longe l'intéressant Forum antique, puis un peu de campagne, puis de petits bourgs. Circuit souvent utilisé par un groupe de randonneurs même sous la pluie, petites routes peu fréquentées.
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10.4 km

+47 m/-33 m

02:18
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Longueur et nombre de points

10.37 km

811 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 11 points (corrigé car densité de points faible)

47 m

34 m

151 m

103 m

128 m
Date et durée

25 septembre 2019
09:33

25 septembre 2019
13:17

03:44:18

02:18:03

01:26:15
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 9.7

196 m/h
0h17m46s

-176 m/h
0h10m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'59" | 4 km/h | |
| 2 | 13'01" | 4.6 km/h | |
| 3 | 13'17" | 4.5 km/h | |
| 4 | 12'16" | 4.9 km/h | |
| 5 | 13'23" | 4.5 km/h | 05'28" |
| 6 | 12'18" | 4.9 km/h | |
| 7 | 14'22" | 4.2 km/h | |
| 8 | 12'29" | 4.8 km/h | |
| 9 | 12'53" | 4.7 km/h | |
| 10 | 13'48" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

223 Cal
97 Cal/h
Plus

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KME
10.9 kilomètres effort
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