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NoP le 13.09.2018

Boucle Jaulgonne, Le Charmel. (Marche Nordique)

9km
163m
02:00
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Au départ du parking de la Marne, montée dans les vignes; puis montée dans la forêt jusqu'au chemin de Reims. Traversée du Charmel et descente sur Jaulgonne par la route de L'Aulnay.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

8.6 km
572 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
163 m
164 m
221 m
62 m
135 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Marche
IDE18

Date et durée

13 septembre 2018
09:34
13 septembre 2018
11:25
01h51m16s
1h47m58s
00h03m18s

Vitesse et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 6.2

283 m/h
0h31m03s

-267 m/h
0h28m23s

Dépense calorique

414 Kcal
1h47m58s

Plus

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Itinéraires Marche Nordique autour de Jaulgonne · Les plus belles randonnées autour de Jaulgonne
https://www.visugpx.com/jPduZN78l8
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