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Pont à la coquille- BonnieuxRandonnée Pédestre

Proposée par le club de Grans Randonnée : http://gransrandonnee.e-monsite.com/
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15 km
+443 m/-458 m
04:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance Cardio

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Longueur et nombre de points

14.67 km
22751 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 15 points
443 m
458 m
510 m
300 m
405 m

Date et durée

07 mars 2020
09:44
07 mars 2020
16:04
06h19m10s
4h16m04s
02h03m06s

Vitesse et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 8.8

256 m/h
1h32m45s

-257 m/h
1h34m17s

Fréquence cardiaque

88 bpm
171 bpm

121 bpm
51% FCr

Zones de fréquence cardiaque

05:17:59FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:48:37FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:10:12FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure00:01:59FC4♡ 166-173Seuil - 15 minutes à 1 heure

Dépense calorique

515 Cal
121 Cal/h

Plus

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5610440 [Légende]
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Bonnieux · Les plus belles randonnées autour de Bonnieux
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3142OT - Cavaillon / Fontaine-De-Vaucluse / PNR du Luberon 3242OT - Apt/PNR du Luberon 3243OT - Pertuis/Lourmarin