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jacky le 02.04.2024

20240402-La LondeRandonnée Pédestre

Boucle A-R au départ de la place de l'Ourail
Actions
3D
11.5 km
+203 m/-203 m
02:50

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Commentaires

Par Chopinette le 10.06.23 21:44
Randonnée n° 5️⃣0️⃣4️⃣
Appréciation : ⭐⭐⭐⭐
Difficulté : 🥾
Distance : kms
Durée :
IBP Index :
Carte IGN :
Départ :
Coordonnées :

[url=][/url]

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Longueur et nombre de points

11.49 km
3237 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
203 m
203 m
127 m
18 m
91 m

Date et durée

02 avril 2024
13:43
02 avril 2024
17:29
03:45:51
02:50:47
00:55:04

Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 0.9

211 m/h
0h31m50s

-266 m/h
0h29m25s

Dépense calorique (estimation)

280 Cal
99 Cal/h

Plus

Affichée 195 fois et téléchargée 29 fois depuis le 02.04.24 18:17
365716 [Légende]
KME
14.2 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de La Londe · Les plus belles randonnées autour de La Londe
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 1912SB - Elbeuf / Bourgtheroulde-Infreville
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