Départ du Col de Menté.
Mise en jambe sur le chemin forestier, jusqu'à la cabane d'Escarlette, puis montée assez raide (en contournant le Pic) jusqu'au col.
Passage par le Sommet des Parets puis une traversée en suivant la crête (passage où il faut mettre les mains) jusqu'au Col de l'âne.Montée au Pic de Pique-Poque par un sentier bien marqué.
Arrivé au sommet profiter pleinement d'un panorama sur une grande partie de la chaîne des Pyrénées.
Actions 10 km
+771 m/-773 m
04:15
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Longueur et nombre de points
10.15 km
1826 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
771 m
774 m
1896 m
1288 m
1547 m
Date et durée
26 juin 2018
09:46
26 juin 2018
15:51
06:05:00
04:11:30
01:53:30
Vitesses et denivelés horaires
2.4 km/h
Détail »
4.9 km/h
au km 7.7
328 m/h
2h12m30s
-388 m/h
1h52m30s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 18'40" | 3.2 km/h | 04'20" |
2 | 18'38" | 3.2 km/h | 01'20" |
3 | 27'38" | 2.2 km/h | 03'10" |
4 | 33'28" | 1.8 km/h | 28'40" |
5 | 40'09" | 1.5 km/h | 10'50" |
6 | 31'54" | 1.9 km/h | 46'10" |
7 | 29'51" | 2 km/h | 17'00" |
8 | 15'51" | 3.8 km/h | |
9 | 18'11" | 3.3 km/h | 02'00" |
10 | 14'52" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
618 Cal
147 Cal/h
Plus
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