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78L48/20 De Coignières à Rambouillet par Georges 25 km (Randonnée Pédestre)

  Rando Club Yerrois
Options
25km
+195m/-185m
05:45

Curves

Speed Hourly elevation Power heart rate

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Center   Slope

Select a section of track by pressing the "CTRL" key, analyze it by pressing the "x" key

Details


  Rando Club Yerrois

Date :  Dimanche 2 Aout 2020
Animateur : Georges
Groupe : 18-22 km
Effectif : <15



Remarque particulière : Sortie en linéaire. Pas de difficultés particulières à signaler hormis la distance un peu plus longue que d'habitude. Très joli parcours nécessitant ticket de transport à l'arrivée

Avertissement Toutes les randonnées répertoriées dans la randothèque du Rando Club Yerrois ont été tracées par l'un de nos animateurs, puis reconnues et enfin effectuées avec un groupe. Pour votre sécurité, regardez toujours la date à laquelle la sortie a été effectuée - Nous tachons de mentionner des conditions météos particulières ou les difficultés éventuelles. N'oubliez jamais les consignes supplémentaires de sécurité.


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Length and number of waypoints

25.44 km
5792 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
195 m
185 m
125 m
52 m
103 m

Date et durée

02 août 2020
09:32
02 août 2020
16:46
07h14m13s
5h48m12s
01h26m01s

Vitesse et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 20.8

292 m/h
0h26m46s

-257 m/h
0h30m40s

Fréquence cardiaque

71 bpm
134 bpm

103 bpm
36% FCr

Zones de fréquence cardiaque

07:13:45FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures

Dépense calorique

565 Cal
97 Cal/h

Plus

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659221 [Légende]
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Coignières · Les plus belles randonnées autour de Coignières
https://www.visugpx.com/jFSVSDwJo6
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Forêt de Rambouillet Pnr de la Haute Vallee de Chevreuse (2215OT)