CASTILLON GRAMONDO DEPART DU VIEUX CASTILLON
14 KM 950 M OU COLLA BASSA 12 KM 720 M
IGN 3741 ET. VALLEES BEVERA ET PAILLONS
L 376 100 . L 4855 150
Actions 13 km
+929 m/-928 m
07:30
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Longueur et nombre de points
13.4 km
251 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
929 m
928 m
1350 m
717 m
1032 m
Date et durée
23 novembre 2015
21:00
24 novembre 2015
05:20
08:20:00
07:36:00
00:44:00
Vitesses et denivelés horaires
1.8 km/h
Détail »
5.1 km/h
au km 3.4
257 m/h
3h26m00s
-227 m/h
3h52m00s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 23'56" | 2.5 km/h | |
2 | 29'46" | 2 km/h | 04'00" |
3 | 25'58" | 2.3 km/h | |
4 | 23'19" | 2.6 km/h | |
5 | 31'17" | 1.9 km/h | |
6 | 32'35" | 1.8 km/h | |
7 | 50'44" | 1.2 km/h | 26'00" |
8 | 32'23" | 1.9 km/h | 08'00" |
9 | 47'42" | 1.3 km/h | 06'00" |
10 | 35'55" | 1.7 km/h | |
11 | 40'29" | 1.5 km/h | |
12 | 37'24" | 1.6 km/h | |
13 | 32'07" | 1.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
708 Cal
93 Cal/h
Plus
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