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biker78460 le 21.05.2026

RSPFY-Les MesnulsMarche Sportive

Boucle au départ des Mesnuls passant par les carrefours des Brûlins et du Comte de Toulouse.
Actions
3D
11.4 km
+150 m/-150 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

11.37 km
1067 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
150 m
151 m
185 m
106 m
156 m

Date et durée

21 mai 2026
08:56
21 mai 2026
11:32
02:35:37
02:30:27
00:05:10

Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 9.1

285 m/h
0h25m05s

-241 m/h
0h26m29s

Dépense calorique (estimation)

271 Cal
108 Cal/h

Plus

Affichée 5 fois et téléchargée fois depuis le 26.05.26 10:30
365616 [Légende]
KME
13.4 kilomètres effort
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Itinéraires Marche Sportive autour de Mesnuls · Les plus belles randonnées autour de Mesnuls
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse
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