Départ : La Balme de Thuy (Le Crêt)
Montée par les Suet - Col de la Buffaz - Chalets de l'Ovine - Pointe de la Queblette.
Descente directe par le col de la Buffaz - sentier balcon.
Actions 9 km
+904 m/-907 m
02:45
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Longueur et nombre de points
9.15 km
9894 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
904 m
907 m
1871 m
987 m
1433 m
Date et durée
16 décembre 2016
10:57
16 décembre 2016
14:26
03:29:21
02:40:49
00:48:32
Vitesses et denivelés horaires
3.4 km/h
Détail »
5.5 km/h
au km 6.3
589 m/h
1h29m47s
-789 m/h
1h05m46s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'51" | 3.8 km/h | |
2 | 18'06" | 3.3 km/h | |
3 | 19'39" | 3.1 km/h | |
4 | 21'58" | 2.7 km/h | |
5 | 22'46" | 2.6 km/h | 47'13" |
6 | 16'38" | 3.6 km/h | 01'19" |
7 | 14'22" | 4.2 km/h | |
8 | 13'23" | 4.5 km/h | |
9 | 16'01" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
970 Cal
362 Cal/h
Plus
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