Derniere journée de la MESA 2016
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17.7 km

+269 m
/-257 m
03:28
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Longueur et nombre de points

17.75 km

11302 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

269 m

257 m

445 m

301 m

381 m
Date et durée

24 juin 2016
09:26

24 juin 2016
13:00

03:34:16

03:28:03

00:06:13
Vitesses et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

6.9 km/h
au km 6.6

252 m/h
0h45m37s

-332 m/h
0h32m34s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'26" | 4.8 km/h | |
| 2 | 11'51" | 5.1 km/h | |
| 3 | 12'28" | 4.8 km/h | |
| 4 | 14'55" | 4 km/h | |
| 5 | 11'15" | 5.3 km/h | 06'13" |
| 6 | 10'42" | 5.6 km/h | |
| 7 | 10'27" | 5.7 km/h | |
| 8 | 09'54" | 6.1 km/h | |
| 9 | 10'16" | 5.8 km/h | |
| 10 | 10'32" | 5.7 km/h | |
| 11 | 11'58" | 5 km/h | |
| 12 | 11'20" | 5.3 km/h | |
| 13 | 11'32" | 5.2 km/h | |
| 14 | 11'45" | 5.1 km/h | |
| 15 | 11'11" | 5.4 km/h | |
| 16 | 13'11" | 4.6 km/h | |
| 17 | 11'44" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

468 Cal
135 Cal/h
Plus

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KME
21.3 kilomètres effort

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