9 juil. 2020 par grosse chaleur, heureusement qu'une partie était à l'ombre ; un peu éprouvant !
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8.4 km

+549 m/-552 m

03:48
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Longueur et nombre de points

8.41 km

771 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

549 m

552 m

1735 m

1272 m

1542 m
Date et durée

09 juillet 2020
09:49

09 juillet 2020
16:45

06:55:41

03:48:53

03:06:48
Vitesses et denivelés horaires

2.2 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 7.9

314 m/h
1h42m19s

-304 m/h
1h46m19s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 24'38" | 2.4 km/h | |
| 2 | 30'17" | 2 km/h | 05'52" |
| 3 | 21'14" | 2.8 km/h | 04'02" |
| 4 | 32'54" | 1.8 km/h | 16'39" |
| 5 | 26'59" | 2.2 km/h | 24'20" |
| 6 | 32'32" | 1.8 km/h | 105'14" |
| 7 | 39'15" | 1.5 km/h | 21'29" |
| 8 | 15'53" | 3.8 km/h | 09'12" |
Dépense calorique (estimation)

405 Cal
106 Cal/h
Plus

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KME
15.7 kilomètres effort
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