Boucle au départ de Teyssières par le col de Fonturière, la montagne de Sauveginoux, la montagne de la Croix, le Cougoir (en aller/retour), et le col de la Pause.
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12.4 km

+727 m/-744 m

03:54
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Longueur et nombre de points

12.42 km

733 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

727 m

744 m

1210 m

609 m

893 m
Date et durée

07 décembre 2025
08:54

07 décembre 2025
14:04

05:09:42

03:54:43

01:14:59
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 0.3

373 m/h
1h48m18s

-402 m/h
1h39m46s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'08" | 4.2 km/h | |
| 2 | 18'02" | 3.3 km/h | 02'04" |
| 3 | 17'43" | 3.4 km/h | 01'57" |
| 4 | 22'45" | 2.6 km/h | 05'37" |
| 5 | 26'51" | 2.2 km/h | 02'01" |
| 6 | 19'58" | 3 km/h | 04'22" |
| 7 | 22'53" | 2.6 km/h | 07'15" |
| 8 | 18'10" | 3.3 km/h | 41'18" |
| 9 | 20'03" | 3 km/h | 03'13" |
| 10 | 17'14" | 3.5 km/h | |
| 11 | 16'03" | 3.7 km/h | 04'57" |
| 12 | 14'57" | 4 km/h | 02'15" |
Dépense calorique (estimation)

665 Cal
170 Cal/h
Plus

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KME
22.2 kilomètres effort
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