Stretching à la bastille - grenoble

Petit week-end remise en forme !

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3.6 km

±00:45

Détails

Après une bonne semaine de travail intense, j'ai profité de l'éclaircie d'hier après midi pour faire une petite sortie marche nordique.

A la bastille, le petit rayon de soleil m'a motivé à réaliser du stretching à Grenoble.

Au programme, renforcement des muscles profonds et soulagement des articulations.

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3.65 km

369 pts

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