Départ d'Engins, Monter aux Merciers, rejoindre le plateau de la Molière puis redescendre sur Engins par la Croisette.
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12.5 km

+722 m/-735 m

03:14
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Longueur et nombre de points

12.51 km

2390 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

722 m

736 m

1613 m

907 m

1274 m
Date et durée

17 mars 2019
07:10

17 mars 2019
10:41

03:30:33

03:14:21

00:16:12
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 1.9

401 m/h
1h46m22s

-849 m/h
0h51m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'35" | 5.2 km/h | |
| 2 | 10'40" | 5.6 km/h | |
| 3 | 17'35" | 3.4 km/h | |
| 4 | 22'21" | 2.7 km/h | |
| 5 | 20'11" | 3 km/h | 06'04" |
| 6 | 24'01" | 2.5 km/h | |
| 7 | 12'46" | 4.7 km/h | 01'44" |
| 8 | 12'19" | 4.9 km/h | 01'56" |
| 9 | 14'16" | 4.2 km/h | 02'05" |
| 10 | 13'36" | 4.4 km/h | 04'23" |
| 11 | 14'26" | 4.2 km/h | |
| 12 | 14'47" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

679 Cal
210 Cal/h
Plus

Affichée 479 fois et téléchargée 29 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
22.2 kilomètres effort
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