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grawez le 24.02.2025

BDL_ADEPS_15kmRandonnée Pédestre

Parcours marche ADEPS Bois-du-Luc, passage autour des terrils St Emmanuel, Albert I° et Quesnoy
Actions
3D
14.3 km
+152 m/-156 m
03:39

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

14.32 km
3458 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
152 m
157 m
123 m
51 m
85 m

Date et durée

24 février 2025
09:00
24 février 2025
12:40
03:39:27

Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

4.6 km/h
au km 11.2

183 m/h
0h35m35s

-160 m/h
0h37m16s

Dépense calorique (estimation)

303 Cal
83 Cal/h

Plus

Affichée 4 fois et téléchargée fois depuis le 05.06.26 11:22
385510 [Légende]
KME
16.4 kilomètres effort
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