Très belle randonnée semi-urbaine à Biarritz qui nous fait découvrir les poumons verts de la ville.
Le circuit est balisé bien que plus présent autour du lac Marion que dans les parties urbaines, et des cartes du circuit ont été placées en divers endroits du circuit.
Le circuit relevé ici est celui des 8 kms. Des variantes existent ( circuits coupés à 5 kms) . Circuit très agréable .
Actions 8 km
+105 m/-102 m
02:30
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Détails
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Longueur et nombre de points
8.41 km
661 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
104 m
103 m
57 m
-10 m
21 m
Date et durée
12 avril 2019
11:48
12 avril 2019
14:19
02:30:51
02:26:45
00:04:06
Vitesses et denivelés horaires
3.4 km/h
Détail »
5.2 km/h
au km 3.9
155 m/h
0h30m56s
-176 m/h
0h32m57s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'24" | 3.7 km/h | |
2 | 16'01" | 3.7 km/h | |
3 | 16'19" | 3.7 km/h | |
4 | 15'41" | 3.8 km/h | |
5 | 18'17" | 3.3 km/h | 01'26" |
6 | 19'46" | 3 km/h | |
7 | 16'48" | 3.6 km/h | 02'23" |
8 | 19'23" | 3.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
160 Cal
65 Cal/h
Plus
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