Rocher en aller-retour : sympa !
Pour le reste très relax, mais beaucoup de forêt. Quelques points de vues, mais peu
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10.8 km

+368 m/-379 m

03:03
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Longueur et nombre de points

10.82 km

1163 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

367 m

379 m

638 m

475 m

554 m
Date et durée

25 janvier 2020
12:01

25 janvier 2020
15:52

03:51:35

03:03:33

00:48:02
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 4.8

308 m/h
1h03m11s

-379 m/h
0h52m01s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'05" | 3.3 km/h | 02'23" |
| 2 | 15'08" | 4 km/h | |
| 3 | 17'51" | 3.4 km/h | 04'10" |
| 4 | 18'21" | 3.3 km/h | 22'43" |
| 5 | 14'07" | 4.3 km/h | |
| 6 | 17'22" | 3.5 km/h | 12'32" |
| 7 | 17'36" | 3.4 km/h | 06'14" |
| 8 | 19'14" | 3.1 km/h | |
| 9 | 18'47" | 3.2 km/h | |
| 10 | 14'40" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

415 Cal
136 Cal/h
Plus

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KME
15.8 kilomètres effort
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