boucle St Honoré 1500 le Tabor et retour par la crête des barres
temps printanier pour ce début novembre
Actions 11 km
+884 m/-883 m
04:00
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Longueur et nombre de points
11.42 km
1272 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
883 m
884 m
2389 m
1505 m
1929 m
Date et durée
05 novembre 2015
09:39
05 novembre 2015
15:57
06:17:36
04:04:25
02:13:11
Vitesses et denivelés horaires
2.8 km/h
Détail »
5.3 km/h
au km 9.5
398 m/h
2h11m39s
-499 m/h
1h44m37s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 22'51" | 2.6 km/h | |
2 | 23'44" | 2.5 km/h | 20'46" |
3 | 25'48" | 2.3 km/h | 02'51" |
4 | 36'57" | 1.6 km/h | 18'22" |
5 | 32'36" | 1.8 km/h | 61'25" |
6 | 21'37" | 2.8 km/h | 11'08" |
7 | 18'53" | 3.2 km/h | 06'58" |
8 | 16'04" | 3.7 km/h | |
9 | 13'10" | 4.6 km/h | 08'01" |
10 | 12'50" | 4.7 km/h | |
11 | 13'39" | 4.4 km/h | 02'39" |
Dépense calorique (estimation)
638 Cal
157 Cal/h
Plus
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