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Boucle 23 km autour de Yerres via Servon - Santeny - Mandres les roses (Randonnée Pédestre)

Boucle effectuée en Juin avec le Rando Club Yerrois sous l'égide d'Hélène
Aucune difficulté particulière mais de jolis passage dans ces petites villes assez pittoresques.
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23km
+140m/-150m
05:30

Curves

Speed Hourly elevation Power heart rate

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Center   Slope

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Length and number of waypoints

23.1 km
25179 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
139 m
151 m
97 m
28 m
60 m

Date et durée

21 juin 2020
08:51
21 juin 2020
16:01
07h09m47s
5h36m05s
01h33m42s

Vitesse et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 16.7

206 m/h
0h25m40s

-176 m/h
0h27m39s

Fréquence cardiaque

62 bpm
131 bpm

96 bpm
30% FCr

Zones de fréquence cardiaque

07:09:08FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures

Dépense calorique

487 Cal
87 Cal/h

Plus

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598112 [Légende]
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Yerres · Les plus belles randonnées autour de Yerres
https://www.visugpx.com/izvs4RE4ib
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Evry Melun Forêts de Notre-Dame, de Senart et de Rougeau (2415OT)