GGSS le 01.10.20231er Octobre 2023
Rando pasapas animée par Lydia
Actions 3D
27.4 km

+347 m/-354 m

05:35
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Longueur et nombre de points

27.37 km

1715 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

346 m

355 m

184 m

65 m

107 m
Date et durée

01 octobre 2023
09:16

01 octobre 2023
16:06

06:49:30

05:35:57

01:13:33
Vitesses et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 6.4

267 m/h
0h54m24s

-266 m/h
0h54m06s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'12" | 4.9 km/h | |
| 2 | 12'03" | 5 km/h | 07'25" |
| 3 | 11'33" | 5.2 km/h | 03'08" |
| 4 | 12'14" | 4.9 km/h | |
| 5 | 11'23" | 5.3 km/h | |
| 6 | 12'12" | 4.9 km/h | 05'01" |
| 7 | 10'37" | 5.7 km/h | |
| 8 | 11'09" | 5.4 km/h | 06'16" |
| 9 | 11'55" | 5 km/h | |
| 10 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 11 | 15'10" | 4 km/h | |
| 12 | 13'30" | 4.4 km/h | |
| 13 | 15'02" | 4 km/h | |
| 14 | 11'30" | 5.2 km/h | 37'29" |
| 15 | 12'37" | 4.8 km/h | |
| 16 | 11'54" | 5 km/h | |
| 17 | 11'26" | 5.2 km/h | |
| 18 | 10'33" | 5.7 km/h | 03'53" |
| 19 | 12'17" | 4.9 km/h | |
| 20 | 11'28" | 5.2 km/h | 02'28" |
| 21 | 11'24" | 5.3 km/h | |
| 22 | 13'15" | 4.5 km/h | 02'08" |
| 23 | 14'00" | 4.3 km/h | 03'48" |
| 24 | 11'34" | 5.2 km/h | |
| 25 | 12'58" | 4.6 km/h | 01'57" |
| 26 | 13'44" | 4.4 km/h | |
| 27 | 11'17" | 5.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

707 Cal
126 Cal/h
Plus

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