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11.1 km

+927 m/-936 m

03:07
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Longueur et nombre de points

11.05 km

11955 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

926 m

936 m

1991 m

1097 m

1586 m
Date et durée

21 mai 2019
15:50

21 mai 2019
19:09

03:19:14

03:07:47

00:11:27
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 0.5

543 m/h
1h40m50s

-628 m/h
1h24m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'37" | 4.4 km/h | |
| 2 | 15'25" | 3.9 km/h | |
| 3 | 16'55" | 3.5 km/h | |
| 4 | 23'10" | 2.6 km/h | 03'03" |
| 5 | 21'27" | 2.8 km/h | |
| 6 | 17'49" | 3.4 km/h | 05'34" |
| 7 | 17'26" | 3.4 km/h | |
| 8 | 18'10" | 3.3 km/h | |
| 9 | 16'59" | 3.5 km/h | 02'50" |
| 10 | 13'14" | 4.5 km/h | |
| 11 | 13'01" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

800 Cal
256 Cal/h
Plus

Affichée 434 fois et téléchargée 24 fois depuis le 25.03.23 09:02
KME
23.4 kilomètres effort
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